치아시드응용1 치아씨드 먹는법, 치아씨드 주먹밥만들기 다이어트에 도움이 된다고 해서 예전에 치아시드를 먹어보겠다고 나섰다가 수상한 비주얼과 더 수상한 식감에 놀라 한입 먹고 포기한 적이 있어요 포만감이 있고 식이섬유도 풍부해서 다이어트에 도움이 된다고 했는데 뭐 먹고싶어야 도움을 받을 수 있을 텐데 도무지 당기지가 않더라고요 그래서 몇 번 시도하다가 집 어딘가 구석에 박혀버렸어요 그래서 이번엔 실패하지 않겠다며 다시 한번 시도해 봤어요 실패하지 않고 꾸준히 먹기 위해서는 무엇보다 맛이 중요할 것인데 어떻게 먹으면 좀 맛이 괜찮으려나 생각을 해봤어요 물에 들어가기 전 치아시드의 본모습이에요 치아시드는 물과 만나면 부피가 굉장히 늘어나요 요렇게 물에 분량의 치아시드를 넣어주면 10분쯤 지나면 투명하게 부풀어 올라요 크기가 커집니다 몸속에 들어가면 더 커진다고 .. 2020. 5. 12. 이전 1 다음
