쉬폰케이크만들기3 햄프시드 쉬폰케이크 만들기, 건강한 베이킹 저는 햄프 시드를밥 지을 때도 넣고 샐러드 위에도 뿌려먹고 요구르트에도 섞어먹고 다양하게 활용하고 있어요 햄프시드는 대마씨의 겉껍질을 제거한 것이에요 대마의 환각성분이 겉껍질에 있어서 겉껍질을 제거하고 먹으면 몸에 좋은 슈퍼푸드가 된다고 해요 햄프시드는 칼로리는 낮고 단백질이 풍부해서 다이어트 식품으로도 각광을 받고 있어요 건강에도 좋고 맛과 향도 고소해서 부담 없이 먹을 수 있어요 단백질과 불포화지방 지방산, 그리고 일상생활에서 부족하기 쉬운 아미노산, 비타민, 무기질 등이 함유되어 있다고 해요 햄프 시드는 고소하고 부드러워서 주로 쌀과 함께 밥을 지어서 먹고 있어요 요구르트에 타서 먹어도 고소하고 좋고요 오늘은 평소와 달리 특별하게 베이킹에 햄프 시드를 넣어보려고요 햄프 시드를 이용해 시폰 케이크 만.. 2020. 5. 7. 모카 쉬폰케이크 만드는법. 건강한 쌀베이킹 오늘은 어머님 좋아하시는 쉬폰케이크를 만들어 봤어요 지난주에 모카쉬폰케이크 만들어 가져갔더니 너무 맛있다고 감동하셨거든요 그리고 작은이모님이 밀가루를 잘 못드시는데 쌀로만든 쉬폰케익이라고 하니 함께 드시고 싶다고 하셔서 오늘은 목표 6판 만들기 도전합니다 미니 오븐이라 시간이 한참걸리지만 해보는 거죠 이모님이랑 어머님 친구분들이랑 넉넉하게 드시라고 슈퍼며느리 변신 중입니다 모카쉬폰케이크 만드는법 알려드릴께요 쉬폰케이크는 사실 제 장기입니다 특히 쌀가루로 만드는 쉬폰케이크 맛이 일품이에요 재료(2호,1호쉬폰틀 각각 1개씩나오는 분량) 계란 노른자 6개 설탕 50g 물 120g 포도씨유 100g 현미쌀가루 180g(박력분으로 대체가능) 베이킹파우더 9g 계란흰자 6개 설탕 90g 어른들이 드실거니까 기존레시.. 2020. 4. 23. 노버터 쌀베이킹 녹차쉬폰 케이크 만들기, 햇방아 현미가루 제가 애정 하는 녹차 시폰 케이크 만들기 레시피입니다 주말에 아주 성공적으로 만들어진 녹차 시폰 케이크이고요 녹차맛이라면 무조건 싫어하는 남편도 예외적으로 맛있게 먹은 고런 케이크예요 이번에 무리한 그린티 라테 파우더와 베이킹용 햇방아 현미가루를 이용해서 녹차 시폰 케이크 만들기에 도전해봤어요 식구들이 밀가루보다는 쌀 위주로 먹어야 하기 때문에 건강하게 노 버터 쌀베이킹 레시피로 만들어 보았습니다 근데 정말 끝내주는 케이크였어요 이번 베이킹을 계기로 진정 사랑하게 된 모리한 그린티 라테 파우더와 햇방아 현미가루입니다 흑미가루도 같이 구입했는데 어서어서 사용해보고 싶네요 정말 녹차 시폰 케이크 만들기 재료 달걀노른자 2개 설탕 15 포도씨유 35 (다른 식물성 오일로 대체 가능) 물 40 쌀가루 60 녹차.. 2020. 4. 20. 이전 1 다음
